{"id":59741,"date":"2026-01-05T22:45:00","date_gmt":"2026-01-06T01:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.contornofm.net\/site\/acoes-de-seguranca-na-academia-podem-evitar-acidentes-cardiovasculares\/"},"modified":"2026-01-05T22:45:00","modified_gmt":"2026-01-06T01:45:00","slug":"acoes-de-seguranca-na-academia-podem-evitar-acidentes-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.contornofm.net\/site\/acoes-de-seguranca-na-academia-podem-evitar-acidentes-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"A\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a na academia podem evitar acidentes cardiovasculares"},"content":{"rendered":"\n

O Conselho Regional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, o CREF 5, lan\u00e7ou nota t\u00e9cnica com orienta\u00e7\u00f5es para refor\u00e7ar a seguran\u00e7a nas academias. A nota destaca a import\u00e2ncia da avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, monitoramento de praticantes e\u00a0capacita\u00e7\u00e3o em primeiros socorros para profissionais, visando prevenir acidentes cardiovasculares, garantir atendimento emergencial e intensificar a fiscaliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Entre julho e dezembro de 2025, ocorreram cinco mortes s\u00fabitas em academias de Fortaleza e regi\u00e3o metropolitana, por morte s\u00fabita durante o treino.<\/p>\n

Elton Gondim, conselheiro e presidente da C\u00e2mara de Atividade F\u00edsica e Sa\u00fade do CREF Cinco, fala sobre as medidas que a entidade sugere para prevenir mortes nas academias:<\/p>\n

” A exig\u00eancia de avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica do in\u00edcio das atividades, a presen\u00e7a e atua\u00e7\u00e3o efetiva de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica habilitados e a capacita\u00e7\u00e3o destes, para primeiros socorros, adequa\u00e7\u00e3o de carga, intensidade e progress\u00e3o, manuten\u00e7\u00e3o de um ambiente seguro,\u00a0com equipamentos em bom estado.”<\/p>\n

Elton Gondim, do CREF, destaca os fatores que levam \u00e0 morte s\u00fabita nas academias:<\/p>\n

“A presen\u00e7a de doen\u00e7as silenciosas, principalmente em mais jovens; algumas doen\u00e7as cardiovasculares podem ser respons\u00e1veis por essas ocorr\u00eancias; o excesso de carga e intensidade incompat\u00edvel com o n\u00edvel do praticante; a falta de acompanhamento profissional; a neglig\u00eancia com sinais de alerta, como tontura, dor no peito e falta de ar; ter informa\u00e7\u00f5es de fontes que n\u00e3o s\u00e3o especializadas naquela tem\u00e1tica,\u00a0copiar treino de influencer, utilizar suplementa\u00e7\u00e3o, principalmente termog\u00eanicos, sem ter uma avalia\u00e7\u00e3o card\u00edaca antes.”<\/p>\n

O especialista d\u00e1 algumas orienta\u00e7\u00f5es \u00e0s pessoas que querem iniciar atividades f\u00edsicas em academias:<\/p>\n

” Se recomendam principalmente para pessoas sedent\u00e1rias e com fatores de risco exames cardiol\u00f3gicos, como eletrocardiograma e, quando \u00e9 indicado, o teste; aferir a press\u00e3o arterial, glicemia e perfil lip\u00eddico; avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica funcional, essa realizada pelo profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Esses exames ajudam a identificar riscos e orientar a prescri\u00e7\u00e3o segura do exerc\u00edcio.”<\/p>\n

Essas orienta\u00e7\u00f5es, no entanto, segundo ele, n\u00e3o se estendem \u00e0s pessoas que n\u00e3o se enquadram em perfis de risco, principalmente porque a avalia\u00e7\u00e3o obrigat\u00f3ria poderia ser um fator desmotivador para quem pratica atividade f\u00edsica. \u00c9 importante lembrar que o sedentarismo est\u00e1 relacionado a comorbidades; este tem grande impacto na sa\u00fade, com desfecho de morte e redu\u00e7\u00e3o de perspectiva de vida.<\/p>\n

3:10<\/span> Fonte: https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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