Em entrevista ao Giro de Not\u00edcias da R\u00e1dio Contorno FM, nesta quarta-feira, 07, a Coordenadora da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, Giselly Santos e a Diretora de Esportes, Jilma Oliveira, comentaram sobre o Dia Mundial da Sa\u00fade e o Dia da Atividade F\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n
A Coordenadora da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, Giselly Santos, disse que \u00e9 importante a orienta\u00e7\u00e3o para a melhoria da qualidade de vida das pessoas, lembrando que o tema escolhido pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) foi de uma constru\u00e7\u00e3o de um mundo mais justo e saud\u00e1vel, para sensibilizar a popula\u00e7\u00e3o \u00e0 preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Disse que a gest\u00e3o municipal vem buscando tornar o mundo mais justo no sentido de trazer a equidade, um dos princ\u00edpios do SUS, diante dos servi\u00e7os de sa\u00fade para aqueles que mais precisam. Comentou ainda que um momento de pandemia vem atrelado uma redu\u00e7\u00e3o de gastos atrav\u00e9s do Governo Federal, e tornar o mundo mais justo seria buscar melhorias e fortalecimento do SUS, com mais investimentos. \u201cPara tornar a popula\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel \u00e9 preciso esclarecer quais s\u00e3o os h\u00e1bitos saud\u00e1veis como bem-estar f\u00edsico e mental, buscando meios para diminuir os riscos de doen\u00e7as\u201d, explicou. Segundo Giselly \u00e9 primordial conhecer a sa\u00fade mental diante de situa\u00e7\u00f5es diversas que acontecem no dia a dia, criar momentos de alegrias, como assistir um filme e ler um livro, assim como \u00e9 importante tamb\u00e9m o consume de \u00e1gua, \u201cbeber muita \u00e1gua, para aumentar o sistema imunol\u00f3gico\u201d, completou. \u201cA alimenta\u00e7\u00e3o precisa ser saud\u00e1vel com outras vertentes utilizando alimentos de origem vegetal, como batata, aipim, inhame, frutas, feij\u00e3o, diminuindo alimentos de origem processado, como enlatados, refrigerantes, sucos prontos, al\u00e9m disso dormir bem para revigorar e buscar o equil\u00edbrio do organismo\u201d, concluiu. <\/p>\n\n\n\n
A Diretora de Esportes, Jilma Oliveira, falou sobre o Dia da Atividade F\u00edsica, e informou que estiveram na pra\u00e7a Mariza Souza, no Bairro S\u00e3o Luiz, aferindo press\u00e3o e oferecendo \u00e1gua para aqueles que faziam caminhada e corrida, junto a Secretaria de Assist\u00eancia Social e Sa\u00fade. Disse que a atividade f\u00edsica para o corpo humano s\u00f3 traz ben\u00e9ficos, primeiro a quest\u00e3o da libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios tanto para o corpo como para a mente e assim fazer o ser humano alcan\u00e7ar o bem-estar corporal, evitando encurtamento de musculatura, atrofia e outros problemas, \u201co nosso corpo \u00e9 uma m\u00e1quina e m\u00e1quina quando \u00e9 mal utilizada ela apresenta defeitos\u201d, disse. \u00a0\u201cO consumo de \u00e1gua deixa o nosso sistema de forma equilibrada, pois o nosso corpo \u00e9 70% composto de \u00e1gua, e precisa de \u00e1gua para funcionar de forma alinhada\u201d, concluiu.<\/p>\n\n\n\n
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